Da li znate zašto patite – pročitajte ovde Savremeni čovek živi u svetu preopterećenom brzinom, obavezama i informacijama.Zbog toga raste broj ljudi koji osećaju anksioznost, napetost, depresiju, napade panike, psihosomatske tegobe, emocionalnu iscrpljenost, prazninu ili gubitak smisla. Klasična psihijatrija i psihoterapija značajno pomažu, ali često ne dopiru do dubljih slojeva iskustva – do svesti, identiteta […]
Svaka prevara ima priču. Iza nekih stoji nesreća u braku, iza drugih slučaj i alkohol, iza trećih — dublja psihička struktura koja čini nevernost gotovo predvidivom. Kada se varanje ponavlja, kada koketiranje postaje stil života, a ne epizoda — tada više ne govorimo o grešci. Govorimo o obrascu. A obrasci imaju uzrok. Nauka poslednjih dvadeset […]
Postoji jedna gljiva koja deluje na način na koji nijedna druga supstanca biljnog ili porekla gljiva ne može. Ne štiti neurone. Ne usporava propadanje. Ona šalje signal mozgu da gradi nove nervne veze. Zove se Lavlja Griva. Latinski Hericium erinaceus. U Aziji je koriste vekovima. Na Zapadu je tek počinju ozbiljno istraživati. A rezultati menjaju […]
Mozak nije statična mašina. On je dinamični sistem koji neprestano menja svoju strukturu u odgovoru na ono što radite. Ili ne radite. Desetinama decenija vladalo je uverenje da se sa neuronima rađamo i da ih možemo samo gubiti. Ovo je bila utešna laž — davala je alibi za intelektualnu letargiju i kognitivni pad. Istina je […]
Postoji jedan molekul koji u velikoj meri razlikuje mozak koji pokazuje znake ubrzanog kognitivnog pada od mozga koji zadržava plastičnost i sposobnost adaptacije. To je BDNF — Brain-Derived Neurotrophic Factor, odnosno faktor rasta neurona. Tamo gde je njegova ekspresija adekvatna, neuroni preživljavaju, formiraju nove sinapse, a hipokampus održava zapreminu i funkcionalni integritet. Kada su nivoi […]
Ljudi iz Loznice i Mačvanskog okruga koji ukucaju „psihijatar Loznica” ili „psihoterapeut Loznica” retko nađu ono što zapravo traže — lekara koji razume i telo i um, koji ume da razluči šta zahteva lek a šta razgovor, i koji ima međunarodno priznatu obuku za psihoterapijski rad. Taj raskorak između potrebe i ponude dugo me je […]
Svaki treći pacijent sa depresijom ne reaguje adekvatno na prvi antidepresiv koji dobije. Kod nekih ni drugi ne pomogne. Kod nekih ni treći. A u većini ordinacija u Srbiji, izbor se i dalje svodi na istu stvar: escitalopram, sertralin, fluoksetin — klasični SSRI antidepresivi koji postoje decenijama. Pitanje koje retko čujem, a koje bi trebalo […]
- Tags:
- agomelatin Melaxin Mentela
- antidepresiv bez seksualne disfunkcije
- antidepresiv i alkohol
- antidepresiv koji ne goji
- antidepresivi bez neželjenih efekata
- Brintellix Srbija
- novi antidepresivi u Srbiji
- novi lekovi za depresiju 2025
- prekid antidepresiva
- promena antidepresiva
- sindrom obustave antidepresiva
- Spravato Srbija
- SSRI alternativa
- terapijski rezistentna depresija lečenje
- Wellbutrin Srbija
Gde se svest i postojanje stapaju u jedno — i zašto ono što leži iza svesti menja sve što mislimo da znamo o sebi Dr med. spec. Milan Popović, specijalista psihijatrije, REBT psihoterapeut, istraživač svesti Ono što znate pre nego što bilo šta znate Postoji nešto što znate pre nego što bilo šta znate. Pre […]
Kvantna fizika, drevna mudrost i pitanje na koje nauka tek počinje da odgovara — šta ako su prostor, kvantno polje i svest ista stvar? Dr med. spec. Milan Popović, specijalista psihijatrije, REBT psihoterapeut, istraživač svesti Jedna stvar, pet imena Postoji jedna ideja koja se provlači kroz dvadeset šest vekova ljudskog mišljenja i nikada do kraja […]
Sediš u krevetu u dva ujutru. Telefon je odavno trebalo da bude ugašen, ali tvoj mozak ne prestaje. Vrtiš film u glavi. Analiziraš svaku reč koju si rekla na poslu. I onda ti padne na pamet: „Možda svi misle da sam nesposobna.” Ako ti je overthinking, odnosno preterano razmišljanje, svakodnevica — nisi sama. Istraživanja pokazuju […]
Zamislite da postoji terapija koja ne traje godinama, koja vas ne vraća beskrajno u prošlost, već vas uči konkretan alat kojim možete da promenite način na koji mislite — i samim tim način na koji se osećate. Ta terapija postoji. Zove se REBT — racionalno emotivna bihejvioralna terapija — i u praksi je već više […]

